Rozpočet pro novopečené rodiče: Jak úspěšně sestavit rozpočet pro dítě
Je pochopitelné, že příchod nového dítěte může být vzrušujícím i stresujícím obdobím. To se dá očekávat, zejména pokud se jedná...
Jak naučit batole pít brčkem krok za krokem
Brčko batolete nejlépe ukážete tak, že mu nejprve dovolíte vyzkoušet nápoj ve stisknuté lahvi s krátkým brčkem. Nemusíte spěchat: řada dětí to zvládne kolem prvního roku, jiné později. Důležité je, aby dítě sedělo vzpřímeně a nepilo vleže. Postup je jednoduchý a zabere několik týdnů krátkých pokusů. Podle něj...
02. 09. 2025
Proč miminko potřebuje čas na bříšku a kdy s ním začít
Čas na bříšku pomáhá miminku posilovat krk, ramena a záda a připravuje ho na převracení, plazení a lezení. Začít můžete v prvních týdnech po porodu, pokud je dítě v pohodě a vy při něm sedíte. Zpočátku stačí krátké chvilky několikrát denně, protože dítě se brzy unaví. Spí se vždy na zádech, bříško je...
31. 08. 2025
Kdy vzít dítě poprvé k zubaři a jak to zvládnout
Většina rodičů čeká, až dítěti něco zabolí. Zubní lékaři však doporučují přijít dřív, nejpozději kolem prvního roku nebo po prořezání prvního zoubku. První návštěva není ošetření, ale seznámení. Na modelové rodině ukážeme, jak ji připravit, aby dítě nabralo důvěru. Proč jít brzy Kaz mléčných zubů...
25. 08. 2025
Proč v těhotenství nejíst za dva a kolik energie stačí navíc
Těhotná žena nemusí jíst za dva, potřebuje spíše jíst kvalitněji. V prvním trimestru se energetická potřeba téměř nemění a později vzroste jen mírně. Dvojitá porce vede hlavně k nadměrnému přibývání, které zatěžuje záda, klouby a zvyšuje riziko komplikací. Omyl je rozšířený, protože vychází z přání o...
19. 08. 2025
Parfémy na praní prádlo krásně provoní. A mají i další výhody
Většina z nás si zvykla na to, že čisté prádlo prostě nevoní. Možná trochu po aviváži, ale nic výjimečného. Co kdybyste ale mohli mít prádlo, které voní jako drahý parfém a provoní celý váš domov? Není to sen – je to realita, kterou můžete mít už dnes. Proč běžná aviváž nestačí Klasické aviváže mají...
17. 08. 2025
Kdy poprvé ucítíte pohyby miminka a co je ještě běžné
První pohyby miminka v bříšku většina prvorodiček ucítí mezi osmnáctým a dvaadvacátým týdnem. Ženy, které už rodily, je poznají o něco dřív, někdy kolem šestnáctého týdne. Připomínají bublinky, jemné zamrazení nebo šimrání, takže je lehce přehlédnete. Časový rozptyl je široký a nic neříká o zdraví...
16. 08. 2025
5 kroků péče o pupík novorozence po porodu
Pupík novorozence potřebuje hlavně suchost, čistotu a klid. Pahýl pupečníku sám zaschne a odpadne, obvykle za několik týdnů po narození. Pomůže vám pět jednoduchých kroků, které lze zvládnout bez zvláštních pomůcek. Poradíme také, na co si dát pozor a kdy se obrátit na lékaře. Krok 1: udržujte pahýl suchý Suchý...
11. 08. 2025
Kolik hraček dítě skutečně potřebuje?
Dětský pokoj plný krabic a přesto věta „nudím se“. Kolik hraček dítě potřebuje, nejde vyjádřit jedním číslem. Důležitější než počet je, zda má na výběr dost různých druhů a zda se mu v nich dobře orientuje. Pomůže vám pár otázek, které rodiče kladou nejčastěji. Existuje ideální počet? Pevný počet...
07. 08. 2025
Jak často je potřeba koupat miminko?
Zdravému miminku obvykle stačí koupel dvakrát až třikrát týdně, mezi tím omytí obličeje, krčku, rukou a zadečku. Častější mytí vysušuje jemnou pokožku a nemusí být užitečné. Jsou ale děti, které koupel milují, a pro ně lze jednu zařadit denně, pokud pokožka nereaguje. Níže rozebereme, od základů po detaily, jak...
02. 08. 2025
Bolest zad v těhotenství často zmírní změna denních návyků
Petra je ve dvaadvacátém týdnu a večer ji bolí záda tak, že nemůže ani vařit. V práci sedí osm hodin u počítače, ráno ji bolí kříž a v noci se budí. Takto vypadá velmi běžná situace, kdy se kombinuje změna těla se starými návyky. Často pomůže upravit sezení, spaní a pohyb. Na Petřině příkladu rozebereme, proč...
23. 07. 2025