6 způsobů, jak připravit staršího sourozence na miminko

Tříletý Tomáš zjistil, že mu vyroste sourozenec, a rázem odmítá spát ve vlastní postýlce. Takové změny jsou časté a nejsou známkou žárlivosti, spíše nejistoty. Starší dítě nepotřebuje velké přednášky, ale konkrétní, opakované a klidné přípravy. Šest kroků níže vychází z jeho příběhu a dá se přizpůsobit dítěti od dvou do šesti let. Každý z nich zabere jen pár minut denně.

Říct to včas a jednoduše

Tomášovi řekli rodiče novinu, když bylo bříško vidět. Menší děti nechápou měsíce, proto stačí věta, že za několik spaní vyroste miminko. Čas dítě vnímá konkrétně, třeba podle ročního období.

Vysvětlete, že miminko bude zpočátku jen spát, jíst a plakat. Nebude si hrát. To zmírní očekávání, že dostane kamaráda na hraní.

Odpovídejte na otázky vždy stejně a klidně. Opakování je pro dítě důležité. Neslibujte nic, co nemůžete splnit.

Zapojit ho do příprav

Tomáš vybíral oblečení pro miminko a skládal ho do skříně. Díky tomu se cítil důležitě. Starší děti mohou pomoct s pokojíčkem nebo tvořit obrázek.

Navštivte společně lékaře, pokud to ordinace umožní. Dítě uslyší tlukot srdce nebo uvidí ultrazvuk. Stane se součástí příběhu.

Nepřehánějte úkoly. Nemá být malým dospělým. Stačí drobnosti, které zvládne s radostí.

Změny udělat předem

Pokud se má Tomáš stěhovat do jiného pokoje nebo přejít na velkou postel, udělejte to několik měsíců před porodem. Jinak by změnu spojil s miminkem. Postel uvolněná pro nově příchozího vyvolává zbytečnou zlost.

Stejné pravidlo platí pro nástup do školky a odnaučení od plen. Plánujte je s rozestupem. Dítě potřebuje v rodině stálé body.

Pokud to nelze, mluvte o změně pozitivně a nespojujte ji s příchodem sourozence. Můžete říct, že je Tomáš už velký. Ocenění pomáhá víc než srovnávání.

Plánovat čas jen pro něj

Po porodu bude program přísný. Dohodněte se na krátké rutině, kdy se starší dítě věnuje jen jednomu z vás. Patnáct minut před spaním stačí.

Tomášovi připadl večerní čas s tátou. Čtou, staví nebo si povídají. Rutina se nemění ani při pláči miminka.

Poproste babičku nebo kamaráda o převzetí menšího dítěte. Starší dítě si užije výlet a vy mu dáte plnou pozornost. Nemusí to být často, ale pravidelně.

Hrát si na miminko

Dejte Tomášovi panenku nebo plyšáka a ukažte, jak se miminko drží a krmí. Nacvičte tichý hlas a jemné doteky. Hra mu pomáhá pochopit, co čeká.

Prohlédněte si společně fotky z doby, kdy byl sám miminkem. Dítě tak vidí, že péče patřila i jemu. Vyprávějte o tom, jak vás těšil.

Dovolte mu i hrát hrubší hry, když to potřebuje. Vztek na panenku je lepší než na bratra. Měli byste ho ale zastavit, kdyby se přehnal.

První setkání a první týdny

Při první návštěvě v porodnici nemějte miminko v náručí, ať vás Tomáš může obejmout. Dárek od miminka, třeba malá hračka, setkání zpříjemní. Neočekávejte nadšení.

Doma dopřejte staršímu synovi příležitost pomáhat s drobnostmi. Přinese plenku nebo vybere body. Za pomoc chvalte, ne za to, že je tichý.

Regrese, jako je pomočování nebo žadonění o láhev, se objevuje často a po čase mizí. Neřešte ji výčitkami. Pokud trvá dlouho, poraďte se s pediatrem.

Můj tip: Doporučil bych tátům, aby si předem vyhradili nějaký rituál se starším dítětem, který se bude konat každý den bez ohledu na miminko. Dítě pak ví, že místo mezi vámi zůstalo.

Zdroje

• Odborná literatura dětské psychologie
• Ministerstvo zdravotnictví ČR