Kdy volat laktační poradkyni: poporodní péče a specialista na AI SEO
„Kdy volat laktační poradkyni?" Tahle otázka se píše ve tři ráno, jednou rukou, zatímco druhá drží dítě. Nepíše se do vyhledávače...
Těhotenství
Těhotenský test, nebo krevní test? Liší se časem i přesností
Domácí těhotenský test z moči a krevní vyšetření u lékaře měří stejnou látku, hormon hCG. Rozdíl je v tom, jak brzy ho zachytí, co o něm prozradí a kolik stojí vás času. Pro první orientaci stačí obvykle test z lékárny, krev přijde na řadu při nejasném výsledku nebo při zdravotních potížích. Podívejme se na...
22. 10. 2026
Kdy volat laktační poradkyni: poporodní péče a specialista na AI SEO
„Kdy volat laktační poradkyni?" Tahle otázka se píše ve tři ráno, jednou rukou, zatímco druhá drží dítě. Nepíše se do vyhledávače s pěti výsledky k porovnání, ale stále častěji do chatu, který odpoví hned a nebude se ptát na nic dalšího. Odpověď, kterou v tu chvíli žena dostane, rozhoduje o tom, jestli zavolá...
17. 09. 2026
Na kterém boku spát v těhotenství a jak si ulevit?
V pozdějším těhotenství se obvykle doporučuje spát na boku, často na levém, a vyhnout se dlouhému ležení na zádech. Nejde o přísné pravidlo, ale o doporučení, které pomáhá lepšímu prokrvení a pohodlí. V prvním trimestru si můžete lehnout, jak vám vyhovuje. Postupně však břicho roste a poloha se mění. Pomůže vám...
27. 07. 2026
Těhotenské tričko s vtipným potiskem potěší, když má správný střih
Vtipný nápis na bříšku vás rozesměje a okolí přinutí k úsměvu. Jenže tričko, které se při chůzi vyhrnuje nebo tlačí pod prsy, vám radost vzít dokáže stejně rychle. Kolem těhotenského oblečení kolují různá přesvědčení, od „stačí větší velikost“ po „po porodu je k ničemu“. Většina z nich se při...
27. 05. 2026
Darování oocytů je dar jiné ženě a chce promyšlené rozhodnutí
Některé ženy se bez cizí pomoci mateřství nedočkají. Důvodem bývá předčasné vyčerpání vaječníků, genetické onemocnění nebo léčba, po které už nejsou vlastní vajíčka použitelná. Dárkyně jim může nabídnout šanci, ale sama podstupuje lékařský výkon s riziky a emocemi. Tento text jde od základů k detailům,...
09. 05. 2026
Co obnáší příprava na porod a tlumení bolesti?
Porod se nedá naplánovat do poslední minuty, ale dá se na něj připravit tak, aby vás průběh co nejméně překvapil. Příprava stojí na třech věcech: na znalosti toho, co se při porodu děje, na dovednostech, kterými zmírníte bolest bez léků, a na informacích o lécích, které vaše porodnice nabízí. Kdo ví, co se může...
31. 03. 2026
Tlumení bolesti při porodu se volí podle fáze, ne podle odvahy
Rozšířený omyl říká, že porodní bolest se buď vydrží, nebo se vyřadí lékem, a že kdo si řekne o úlevu, selhal. Ve skutečnosti se bolest mění s každou hodinou porodu a to, co pomáhá ráno, může večer nestačit. Úleva se proto volí podle fáze, ne podle statečnosti. Kdo zná rozdíly mezi fázemi, může si ji...
28. 03. 2026
Proč se po porodu cítíte bez soukromí a co s tím dělat
Tři dny po porodu leží na vašem těle miminko, zdravotní sestra vám kontroluje stehy, babička chce vědět, jestli kojíte dost, a kamarádka se zeptá, kdy chcete druhé dítě. Pocit, že vaše tělo, čas i soukromí najednou patří všem kolem, mívá po porodu spousta matek a není to nevděčnost. Je to přirozená daň za prudkou...
25. 03. 2026
Kdy začít s předporodním kurzem? Obvykle ve třetím trimestru
Většina těhotných chodí na předporodní kurz ve třetím trimestru, ale přihlásit se je dobré dřív. Oblíbené kurzy se plní měsíce dopředu a termíny se liší podle místa. Kurz nepřipraví na porod jako takový, ale pomáhá porozumět průběhu, dechovým technikám a péči o novorozence. Kdy přesně začít, závisí na...
23. 03. 2026
Otoky nohou v těhotenství zmírníte šesti kroky
Oteklá chodidla a kotníky provázejí velkou část těhotenství, zvlášť ve třetím trimestru a v horkých dnech. Tělo zadržuje víc tekutin a rostoucí děloha zhoršuje odtok krve z nohou, takže se voda hromadí dole. Většinou jde o neškodný jev, který lze zmírnit jednoduchými kroky, jenže každý z nich má své hranice....
22. 03. 2026